Le Goulien
Ride 27 mars 2026 de 11:01 à 14:33
Distance
52.8 km
Dénivelé
532 m
Vitesse
17.9 km/h
Temps
2h 57mn
Cadence
75 trm
FC Moy/Max
135 / 157 bpm
Watts moyens
115 W
Calories
1343 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 168 g
Équivalent Croissants :
5.8 🥐
Segments Strava (23)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Douarnenez -> Tréboul | 0.32 km | -0.7 % | 51s | - |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 12mn | #3 |
| Kerhas Kerbalanec | 1.47 km | -1.5 % | 3mn 45s | - |
| Long climb Lochrist vers Pont-Croix | 1.09 km | 3.2 % | 8mn | - |
| Short climb lochrist | 0.39 km | 7.8 % | 5mn | - |
| montéee presbytal goulien | 0.87 km | 2.8 % | 5mn | - |
| Sprint de Goulien | 0.32 km | 1.6 % | 1mn 48s | - |
| sprint 🅿éolienne | 0.62 km | -0.1 % | 1mn 15s | 🏆 PR |
| Cosquer Poullan | 9.85 km | -0.2 % | 27mn | - |
| T.T les 4 vents- Coat Pin | 6.21 km | -0.1 % | 14mn | - |
| Sprint de Beuzec | 2.38 km | -0.3 % | 5mn | 🏆 PR |
| Sprint arrivée Beuzec | 0.55 km | -0.5 % | 1mn 08s | 🏆 PR |
| bosse beuzec | 0.48 km | 2.3 % | 2mn 00s | 🏆 PR |
| beuzec poullan | 7.08 km | -0.1 % | 21mn | - |
| Sortie de Beuzec | 1.03 km | 0.5 % | 2mn 23s | - |
| Sprint de Coat-Pin | 1.51 km | -0.4 % | 3mn 16s | - |
| Sprint arrivée Coat-pin | 0.41 km | -0.2 % | 54s | - |
| Rush Poullan | 2.45 km | 0.8 % | 11mn | #3 |
| Pancarte Poullan | 0.31 km | 0.1 % | 46s | 🏆 PR |
| Sprint to the Mac (Poullan-Douarnenez) | 4.58 km | -0.6 % | 10mn | 🏆 PR |
| Kerael - Douarnenez | 2.13 km | -1.1 % | 4mn | 🏆 PR |
| toboggan | 0.85 km | -3.1 % | 1mn 28s | 🏆 PR |
| Bridge Douarnenez | 0.24 km | -1.9 % | 35s | #2 |
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