Plomodierne
Ride 31 mars 2026 de 11:57 à 16:01
Distance
52.7 km
Dénivelé
793 m
Vitesse
14.8 km/h
Temps
3h 33mn
Cadence
0 trm
FC Moy/Max
132 / 166 bpm
Watts moyens
98 W
Calories
1379 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 172 g
Équivalent Croissants :
6 🥐
Segments Strava (14)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| descente du ris | 0.72 km | -6.6 % | 1mn 15s | 🏆 PR |
| Côte de Lanévry depuis le Ris | 1.36 km | 4.5 % | 7mn | 🏆 PR |
| Menez Hir | 0.42 km | 5.4 % | 2mn 44s | #2 |
| entre 2 routes | 1.45 km | -0.1 % | 4mn | 🏆 PR |
| Tréfeuntec | 2.24 km | -2.6 % | 6mn | #2 |
| trefuntec d61 | 0.8 km | 3.8 % | 4mn | #2 |
| Côte de Landerrien | 0.44 km | 7.6 % | 3mn 06s | - |
| Rue des Troènes | 0.62 km | 2.7 % | 2mn 56s | - |
| Coup de cul Roz al Len Huella | 0.49 km | 6.8 % | 3mn 26s | - |
| rte de l'Anse - Tréfeuntec | 1.08 km | -2.9 % | 7mn | - |
| Côte de la route du Stang première partie | 0.38 km | 7 % | 3mn 16s | - |
| Côte de la route du Stang | 0.78 km | 5.9 % | 7mn | - |
| Descente Parc Land | 1.2 km | -6 % | 2mn 23s | - |
| Montée Louis Pasteur | 0.98 km | 2 % | 4mn | 🏆 PR |
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