Quéméveven
07 juin 2026 de 12:14 à 15:24
Origine Trail
Distance
46.8 km
Dénivelé
545 m
Vitesse
17.9 km/h
Temps
2h 36mn / 3h 10mn
Cadence
75 trm
FC Moy/Max
131 / 159 bpm
Watts moyens
112 W
Calories
1153 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 144 g
Équivalent Croissants :
5 🥐
Segments Strava (22)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| descente du ris | 0.72 km | -6.6 % | 1mn 08s | 🏆 PR |
| Côte de Lanévry depuis le Ris | 1.36 km | 4.5 % | 6mn | 🏆 PR |
| Menez Hir | 0.42 km | 5.4 % | 2mn 04s | 🏆 PR |
| entre 2 routes | 1.45 km | -0.1 % | 4mn | 🏆 PR |
| Tréfeuntec | 2.24 km | -2.6 % | 5mn | 🏆 PR |
| trefuntec d61 | 0.8 km | 3.8 % | 5mn | #3 |
| Kergoat - Quéménéven | 3.28 km | -0.6 % | 9mn | - |
| Salut Ty Salut! | 0.59 km | 3.2 % | 2mn 30s | - |
| Bosse entrée Quéménéven | 0.35 km | 4.4 % | 1mn 02s | - |
| Bosse sortie Quéménéven | 2.52 km | 3.2 % | 12mn | - |
| Montée Rte de Quimper | 0.63 km | 6 % | 3mn 51s | - |
| bosse kerfleur | 1.06 km | 2.9 % | 4mn | - |
| bosse toul blanc | 0.43 km | 2.7 % | 1mn 20s | - |
| bosse le penquer | 0.31 km | 2.8 % | 50s | - |
| Entrée Plogonnec | 0.84 km | 1.4 % | 6mn | - |
| Entrée Plogonnec | 0.44 km | 2.3 % | 1mn 43s | - |
| sortie plogonnec vers gare guengat | 1.97 km | -2.1 % | 4mn | #2 |
| Guengat-Le Juch via ancienne voie de Chemin de fer | 4.94 km | -1.4 % | 11mn | #2 |
| Voie verte Lannugat - Rhu | 3.18 km | -0.5 % | 11mn | - |
| Monter la Rhu | 0.8 km | 1.5 % | 2mn 57s | #2 |
| Bridge Douarnenez | 0.24 km | -1.9 % | 40s | - |
| Rue Lamennais | 0.3 km | 5.9 % | 1mn 27s | #2 |
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