Trajet de Douarnenez à Gourlizon
Distance10,8 km
Dénivelé171 m
Temps de déplacement31mn
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Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.20,7 / 33,1 km/h
Temps total31mn
Cadence moy. / max.67 / 90 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.85 / 237 W
Pente montée moy.+3,8 %
Pente montée max.+13,3 %
Pente descente moy.−1,7 %
Pente descente max.−8,0 %
Calories178 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 22 g
Équivalent croissants0,8 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
Aucune pause de plus de 25 secondes détectée.
Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.
Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 14:06 · Cadence max. calculée sur les échantillons
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