Douarnenez trajet aller-retour

20 février 2024 · 11:01–12:16 Cube Reaction Hybrid

Distance18,8 km

Dénivelé209 m

Temps de déplacement1h 04mn

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Altitude m

Données de l’activité

Courbes à afficher

Puissance WCadence tr/minVitesse km/hPente %

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La sortie en détail

Vitesse moy. / max.17,6 / 40,3 km/h

Temps total1h 14mn

Cadence moy. / max.62 / 98 tr/min

Fréquence cardiaque moy. / max.--

Puissance moy. / max.55 / 299 W

Pente montée moy.+2,6 %

Pente montée max.+18,6 %

Pente descente moy.−2,7 %

Pente descente max.−44,5 %

Calories236 kcal

Besoin glucidique (50 %)~ 30 g

Équivalent croissants1,0 croissants

7 pauses · 9 min 35 s au total Afficher / masquer le détail

Pause	Kilomètre	Début	Fin	Durée	Origine
1	2,82 km	11:10:29	11:12:22	1 min 53 s	Arrêt Strava
2	3,13 km	11:13:39	11:16:27	2 min 48 s	Arrêt Strava
3	5,41 km	11:26:19	11:27:02	43 s	Arrêt Strava
4	9,69 km	11:40:31	11:41:13	42 s	Arrêt Strava
5	9,83 km	11:42:04	11:42:45	41 s	Arrêt Strava
6	11,29 km	11:50:16	11:51:20	1 min 4 s	Arrêt Strava
7	17,26 km	12:09:44	12:11:28	1 min 44 s	Arrêt et interruption

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 14:06 · Cadence max. calculée sur les échantillons

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