Sables blancs

25 mai 2024 · 15:28–16:13 Cube Reaction Hybrid

Distance9,5 km

Dénivelé117 m

Temps de déplacement32mn

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Altitude m

Données de l’activité

Courbes à afficher

Puissance WCadence tr/minVitesse km/hPente %

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La sortie en détail

Vitesse moy. / max.17,8 / 48,2 km/h

Temps total45mn

Cadence moy. / max.71 / 94 tr/min

Fréquence cardiaque moy. / max.--

Puissance moy. / max.60 / 286 W

Pente montée moy.+2,9 %

Pente montée max.+12,2 %

Pente descente moy.−3,1 %

Pente descente max.−13,2 %

Calories128 kcal

Besoin glucidique (50 %)~ 16 g

Équivalent croissants0,6 croissants

5 pauses · 13 min 17 s au total Afficher / masquer le détail

Pause	Kilomètre	Début	Fin	Durée	Origine
1	1,78 km	15:32:47	15:37:31	4 min 44 s	Arrêt Strava
2	2,97 km	15:41:49	15:46:12	4 min 23 s	Arrêt Strava
3	9,10 km	16:06:51	16:07:35	44 s	Arrêt Strava
4	9,27 km	16:08:27	16:11:25	2 min 58 s	Arrêt Strava
5	9,51 km	16:12:21	16:12:49	28 s	Arrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 14:05 · Cadence max. calculée sur les échantillons

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