Courses Lidl
Distance4,4 km
Dénivelé29 m
Temps de déplacement11mn
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Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.22,4 / 39,6 km/h
Temps total14mn
Cadence moy. / max.68 / 85 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.53 / 168 W
Pente montée moy.+1,6 %
Pente montée max.+13,3 %
Pente descente moy.−1,9 %
Pente descente max.−20,0 %
Calories41 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 5 g
Équivalent croissants0,2 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
2 pauses · 3 min 12 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,01 km | 12:54:45 | 12:55:36 | 51 s | Arrêt Strava |
| 2 | 2,04 km | 13:01:13 | 13:03:34 | 2 min 21 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.
Données détaillées synchronisées le 01/11/2026 à 18:23 · Cadence max. calculée sur les échantillons
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