Sortie vélo le midi
Distance21,1 km
Dénivelé143 m
Temps de déplacement52mn
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.24,1 / 54,6 km/h
Temps total55mn
Cadence87 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.126 / 135 bpm
Puissance moy. / max.84 / 186 W
Pente montée moy.--
Pente montée max.--
Pente descente moy.--
Pente descente max.--
Calories292 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 36 g
Équivalent croissants1,3 croissants
