Sortie vélo dans l'après-midi
Distance38,7 km
Dénivelé92 m
Temps de déplacement1h 25mn
0 photo géolocalisée
La sortie en détail
Vitesse moy. / max.27,3 / 42,7 km/h
Temps total1h 30mn
Cadence86 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.98 / 231 W
Pente montée moy.--
Pente montée max.--
Pente descente moy.--
Pente descente max.--
Calories550 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 69 g
Équivalent croissants2,4 croissants
Segments Strava (2)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Macchiascandona | 6.29 km | 0 % | 14mn | - |
| Follonica 8 Km | 8.03 km | -0.1 % | 17mn | - |