Par là

20 mars 2026 · 13:18–14:46 Origine Trail
Distance21,4 km
Dénivelé306 m
Temps de déplacement1h 19mn

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0 photo géolocalisée

Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 15,43 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 21,19 km
Extension du périmètre étudié12,99 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.16,1 / 41,0 km/h
Temps total1h 28mn
Cadence moy. / max.74 / 108 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.127 / 148 bpm
Puissance moy.105 W
Pente montée moy.+2,8 %
Pente montée max.+17,8 %
Pente descente moy.−3,5 %
Pente descente max.−17,9 %
Calories693 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 87 g
Équivalent croissants3,0 croissants
4 pauses · 7 min 42 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
10,00 km13:18:2113:18:5433 sArrêt Strava
27,27 km13:49:1613:53:194 min 3 sArrêt Strava
315,34 km14:19:3814:20:0527 sArrêt Strava
417,90 km14:30:0014:32:392 min 39 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 12:53 · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (6)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 47s -
Voie verte Rhu - Lannugat 3.2 km 0.5 % 11mn #2
Montée Kergouinec 0.98 km 3.9 % 5mn -
Côte du Guilly 0.38 km 3.3 % 2mn 07s -
Kerandraon 0.63 km 2 % 3mn 10s -
BOSSE CIRCUIT FFC DOUARNENEZ 0.58 km 4.2 % 5mn -

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Photo de l’activité