Poulhan Confort

26 mars 2026 · 12:11–13:40 Origine Trail
Distance25,0 km
Dénivelé226 m
Temps de déplacement1h 24mn

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Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 12,97 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 24,77 km
Extension du périmètre étudié6,99 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.17,8 / 49,2 km/h
Temps total1h 28mn
Cadence moy. / max.71 / 98 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.123 / 154 bpm
Puissance moy.103 W
Pente montée moy.+2,1 %
Pente montée max.+13,6 %
Pente descente moy.−2,0 %
Pente descente max.−12,5 %
Calories663 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 83 g
Équivalent croissants2,9 croissants
2 pauses · 4 min 18 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
13,45 km12:26:0212:28:062 min 4 sArrêt Strava
223,36 km13:29:0213:31:162 min 14 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 26/10/2026 à 18:25 · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (12)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 53s -
Savicq Youtard Dz 2.4km 2.74 km 1.8 % 14mn -
Pancarte Est Poullan 0.3 km -1.5 % 44s #3
Kerhas Kerbalanec 1.47 km -1.5 % 3mn 23s #3
Montée Menez Gouret 0.51 km 5.4 % 2mn 17s -
bosse de menez gouret 1.15 km 2.6 % 5mn -
Out of Your Confort Zone 1.51 km -0.5 % 4mn -
Help! My owl needs resuscitating! 3.35 km 0.3 % 10mn -
Go to douarnenez 6.03 km -0.6 % 17mn -
Retour DZ sprint 1.73 km -0.9 % 4mn -
Montée Louis Pasteur 0.98 km 2 % 5mn -
Rue Lamennais 0.3 km 5.9 % 1mn 53s -

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Photo de l’activité