Le Juch, Guengat, Gourlizon, Pouldergat
03 juillet 2026 de 12:49 à 17:41
Origine Trail
Distance
41.4 km
Dénivelé
505 m
Vitesse
17 km/h
Temps
2h 25mn / 4h 52mn
Cadence
74 trm
FC Moy/Max
0 / 0 bpm
Watts moyens
109 W
Calories
1042 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 130 g
Équivalent Croissants :
4.5 🥐
Segments Strava (12)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Douarnenez -> Tréboul | 0.32 km | -0.7 % | 45s | #3 |
| Voie verte Rhu - Lannugat | 3.2 km | 0.5 % | 10mn | - |
| Kergoulinec | 1.21 km | 3.7 % | 7mn | - |
| Le Juch - Tal Ar Roz | 1.82 km | 3.8 % | 9mn | - |
| Climb South out of Guengat | 0.79 km | 5.1 % | 4mn | - |
| jump !! arrivée ploneis de guengat | 0.39 km | 1.4 % | 1mn 34s | - |
| Ploneis To Gourlizon | 3.87 km | -0.5 % | 13mn | - |
| De Kergoc jusqu'au rond-point de Pouldergat | 4.46 km | -1.8 % | 11mn | 🏆 PR |
| sprint pancarte Pouldergat | 0.31 km | -0.8 % | 47s | #2 |
| Retour DZ sprint | 1.73 km | -0.9 % | 3mn 59s | #2 |
| Bridge Douarnenez | 0.24 km | -1.9 % | 33s | 🏆 PR |
| Rue Lamennais | 0.3 km | 5.9 % | 1mn 33s | - |
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