Retour au musculaire

22 septembre 2026 · 10:25–12:58 Origine Trail
Distance39,4 km
Dénivelé445 m
Temps de déplacement2h 20mn

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0 photo géolocalisée

Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 670 m
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 11,02 km
Extension du périmètre étudié0,00 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.16,8 / 40,8 km/h
Temps total2h 33mn
Cadence moy. / max.75 / 110 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.133 / 155 bpm
Puissance moy.106 W
Pente montée moy.+2,3 %
Pente montée max.+18,2 %
Pente descente moy.−3,0 %
Pente descente max.−32,9 %
Calories1 486 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 186 g
Équivalent croissants6,5 croissants
5 pauses · 11 min 19 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
11,01 km10:28:3210:29:391 min 7 sArrêt et interruption
21,64 km10:32:0910:36:594 min 50 sArrêt Strava
314,56 km11:24:0811:28:274 min 19 sArrêt Strava
420,61 km11:47:3011:47:5929 sArrêt Strava
538,42 km12:54:1012:54:4434 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 00:20 · iGPSPORT BiNavi · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (18)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 50s -
Boucle 10K 9.42 km 0 % 39mn -
Savicq Youtard Dz 2.4km 2.74 km 1.8 % 11mn -
Leskonil road 0.85 km -1.5 % 2mn 03s #2
Avenue de la Gare 0.59 km 4.2 % 3mn 06s -
Boucle 10K 9.42 km 0 % 36mn #2
Savicq Youtard Dz 2.4km 2.74 km 1.8 % 11mn PR
Leskonil road 0.85 km -1.5 % 6mn -
Avenue de la Gare 0.59 km 4.2 % 2mn 57s -
Boucle 10K 9.42 km 0 % 32mn PR
Savicq Youtard Dz 2.4km 2.74 km 1.8 % 12mn -
Leskonil road 0.85 km -1.5 % 2mn 02s PR
Avenue de la Gare 0.59 km 4.2 % 2mn 52s -
Boucle 10K 9.42 km 0 % 37mn #3
Savicq Youtard Dz 2.4km 2.74 km 1.8 % 14mn -
Leskonil road 0.85 km -1.5 % 2mn 05s #3
Avenue de la Gare 0.59 km 4.2 % 3mn 40s -
Bridge Douarnenez 0.24 km -1.9 % 39s -

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