Retour au musculaire
22 septembre 2026 de 10:25 à 12:58
Origine Trail
Distance
39.4 km
Dénivelé
445 m
Vitesse
16.8 km/h
Temps
2h 20mn / 2h 33mn
Cadence
75 trm
FC Moy/Max
133 / 155 bpm
Watts moyens
106 W
Calories
979 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 122 g
Équivalent Croissants :
4.3 🥐
Segments Strava (18)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Douarnenez -> Tréboul | 0.32 km | -0.7 % | 50s | - |
| Boucle 10K | 9.42 km | 0 % | 39mn | - |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 11mn | - |
| Leskonil road | 0.85 km | -1.5 % | 2mn 03s | #2 |
| Avenue de la Gare | 0.59 km | 4.2 % | 3mn 06s | - |
| Boucle 10K | 9.42 km | 0 % | 36mn | #2 |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 11mn | 🏆 PR |
| Leskonil road | 0.85 km | -1.5 % | 6mn | - |
| Avenue de la Gare | 0.59 km | 4.2 % | 2mn 57s | - |
| Boucle 10K | 9.42 km | 0 % | 32mn | 🏆 PR |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 12mn | - |
| Leskonil road | 0.85 km | -1.5 % | 2mn 02s | 🏆 PR |
| Avenue de la Gare | 0.59 km | 4.2 % | 2mn 52s | - |
| Boucle 10K | 9.42 km | 0 % | 37mn | #3 |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 14mn | - |
| Leskonil road | 0.85 km | -1.5 % | 2mn 05s | #3 |
| Avenue de la Gare | 0.59 km | 4.2 % | 3mn 40s | - |
| Bridge Douarnenez | 0.24 km | -1.9 % | 39s | - |
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