ROUVY - Lago d'Iseo West | Italy

25 octobre 2026 · 16:30–17:41 HomeTrainer

Distance24,9 km

Dénivelé123 m

Temps de déplacement1h 02mn

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Altitude m

Données de l’activité

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La sortie en détail

Vitesse moy. / max.24,1 / 43,2 km/h

Temps total1h 11mn

Cadence moy. / max.77 / 107 tr/min

Fréquence cardiaque moy. / max.130 / 150 bpm

Puissance moy. / max.80 / 268 W

Pente montée moy.+1,4 %

Pente montée max.+5,7 %

Pente descente moy.−1,2 %

Pente descente max.−5,3 %

Calories285 kcal

Besoin glucidique (50 %)~ 36 g

Équivalent croissants1,2 croissants

Banane · 16h35 · 27 g de glucides

5 pauses · 9 min 1 s au total Afficher / masquer le détail

Pause	Kilomètre	Début	Fin	Durée	Origine
1	3,00 km	16:38:04	16:38:44	40 s	Arrêt Strava
2	6,04 km	16:45:58	16:48:55	2 min 57 s	Arrêt et interruption
3	15,66 km	17:11:38	17:13:50	2 min 12 s	Arrêt et interruption
4	17,42 km	17:18:13	17:19:51	1 min 38 s	Arrêt Strava
5	17,64 km	17:21:12	17:22:46	1 min 34 s	Arrêt et interruption

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 25/10/2026 à 20:06 · Rouvy · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (7)

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Nom du segment	Distance	Pente moy.	Chrono	PR
Första 5 Km!	5.05 km	-0.1 %	16mn	-
25.2 km route 2015	12.32 km	-0 %	33mn	-
Andra 5 km!	5.03 km	0.1 %	12mn	-
Last km	0.97 km	-1 %	1mn 58s	-
TACX TDA 🇮🇹 Lago D' Iseo ~ Three CLIMBs	10.1 km	1.2 %	31mn	-
Iseo Climb	1.31 km	-2.9 %	7mn	-
Fjärde 5 Km!	5.01 km	-1.3 %	16mn	-